Trasy rowerowe w Zakopanem i okolicy - gdzie na rower pod Tatrami?

Czy w Zakopanem i Tatrach można jeździć rowerem?

Turystykę rowerową w Tatrzańskim Parku Narodowym można uprawiać tylko na udostępnionych do tego celu szlakach lub drogach. Rowerem nie można wjechać ani do Doliny Kościeliskiej, ani do Morskiego Oka ze względu na bezpieczeństwo i duże natężenie ruchu pieszego. Zakaz dotyczy też wszystkich innych szlaków tatrzańskich poza czterema wyznaczonymi odcinkami.

Cztery odcinki, na których jazda rowerem w TPN jest dozwolona:

Na terenie TPN rowerem można poruszać się Drogą pod Reglami (od Wielkiej Krokwi do Siwej Polany), Doliną Chochołowską (od Siwej Polany do Schroniska na Polanie Chochołowskiej), trasą z Kuźnic do schroniska na Polanie Kalatówki, a także Doliną Suchej Wody do Schroniska Murowaniec na Hali Gąsienicowej.

Na wszystkich szlakach dozwolonych dla rowerzystów obowiązuje bezwzględne pierwszeństwo ruchu pieszego. Szlaki są zamknięte od zmierzchu do świtu w terminie od 1 marca do 30 listopada.

Opłaty:

W 2026 roku opłata wstępu do TPN wynosi 11 zł od osoby i 11 zł od roweru. W Dolinie Chochołowskiej pobierana jest dodatkowa opłata za wjazd rowerem - aktualne stawki warto sprawdzić bezpośrednio na tpn.gov.pl przed wyjazdem, ponieważ mogą się zmieniać sezonowo.

Łagodne trasy rowerowe w Zakopanem - dla rodzin i na spokojnie

W samym Zakopanem i jego najbliższych okolicach znajdziesz kilka tras, które nie wymagają górskiej kondycji ani doświadczenia rowerowego. To dobre opcje na poranną przejażdżkę przed wyjściem na szlak pieszy albo na popołudnie, gdy dzieci potrzebują czegoś mniej wymagającego.

Droga pod Reglami

To zdecydowanie najdłuższa i najbardziej znana trasa rowerowa w okolicach Zakopanego, w całości przebiegająca przez teren TPN. Droga pod Reglami ciągnie się od Skoczni Narciarskiej w Zakopanem aż do Doliny Chochołowskiej i na odcinku do Doliny Kościeliskiej przeszła niedawno remont - nawierzchnia szutrowa jest wysokiej jakości, idealna dla rowerów trekkingowych i gravelowych. Dalej trasa staje się bardziej terenowa. To trasa z wyraźnym charakterem krajobrazowym: po lewej stronie przez cały czas towarzyszą widoki na tatrzańskie szczyty, po prawej regiel dolny z bukowymi lasami.

Trasa z Kuźnic na Polanę Kalatówki

To krótki, ale przyjemny odcinek - długość trasy wynosi 1,4 km, różnica wysokości od 1030 m do 1200 m n.p.m. Dobra opcja dla tych, którzy chcą dostać się w wyższe partie regli bez konieczności pokonywania długich odległości.

Pozostałe trasy w okolicy

Poza terenem TPN, w samym mieście i na obrzeżach Zakopanego, warto zwrócić uwagę na ścieżki i drogi lokalne przy ul. Słonecznej, Drogę na Bystre i okolice Antałówki - spokojne trasy o małym natężeniu ruchu, przejezdne dla rowerów trekkingowych bez konieczności płacenia opłat TPN. Szczegółowe mapy dostępne są w aplikacjach turystycznych takich jak Komoot czy Mapy.cz. Większość tych odcinków ma nawierzchnię asfaltową lub utwardzoną - odpowiednią dla rowerzystów rekreacyjnych i rodzin z dziećmi.

Jeśli pogoda nie dopisuje, sprawdź też nasz przewodnik: “Zakopane w deszczu - 12 pomysłów, gdy Tatry schowają się za chmurami” - kilka dobrych opcji na nieplanowany dzień bez roweru.

Rowerem w Tatrach - Dolina Chochołowska i Droga pod Reglami

Spośród czterech dozwolonych odcinków rowerowych w TPN dwa zasługują na szczególną uwagę ze względu na widoki i dostępność dla szerszego grona rowerzystów.

Dolina Chochołowska

To trasa, którą można przejechać od Siwej Polany aż do Schroniska na Polanie Chochołowskiej. Długość trasy to 6,4 km, a różnica wysokości od 930 m do 1140 m n.p.m. Droga w znacznej części jest asfaltowa i szutrowa - łagodne nachylenia oraz dobra nawierzchnia sprawiają, że trasa jest dostępna również dla rodzin z dziećmi. Powrót z górki zajmuje zaledwie 25-30 minut, co czyni tę trasę szczególnie wygodną. Przy wejściu do doliny działa wypożyczalnia rowerów, w tym elektrycznych.

Warto pamiętać, że w Dolinie Kościeliskiej jazda rowerem nie jest dozwolona - to częste nieporozumienie wśród turystów. Dolina Kościeliska jest jedną z najpopularniejszych tatrzańskich dolin, a jej szczegółowy opis znajdziesz w artykule Dolina Kościeliska w Tatrach na blogu Aries - warto ją odwiedzić pieszo.

Droga pod Reglami

Łączy Zakopane z wejściem do Doliny Chochołowskiej i jest naturalnym pierwszym etapem dłuższej wycieczki. Startuje przy Wielkiej Krokwi w Zakopanem i prowadzi przez Kiry aż do Siwej Polany. To trasa dostępna przez cały sezon - dla rowerów trekkingowych i gravelowych; MTB lub e-bike pozwalają na wygodniejsze poruszanie się po dalszych, bardziej wymagających odcinkach.

Zarówno DolinaChochołowska, jak i obszar przy Drodze pod Reglami opisane są szczegółowo w artykułach na blogu - sprawdź je przed wyjazdem.

VeloDunajec - całodniowa wyprawa

Jeśli szukasz dłuższej, spokojniejszej trasy o wyraźnie mniejszym przewyższeniu, VeloDunajec to świetna odpowiedź. To jeden z najpiękniejszych szlaków rowerowych w Polsce - 237 km asfaltowej i częściowo szutrowej trasy wzdłuż Dunajca przez Małopolskę.

Jedno zastrzeżenie: VeloDunajec nie startuje w Zakopanem jako osobna ścieżka - z centrum do Nowego Targu jedzie się głównie drogami lokalnymi, a wydzielony, bezpieczny odcinek zaczyna się dopiero za miastem - ok. 30 km od centrum Zakopanego. Stąd najwygodniej dojechać autem do Nowego Targu lub Harklowej i stamtąd wyruszyć na trasę.

Co oferuje VeloDunajec z bazy Nowy Targ?

Pierwsze odcinki trasy prowadzą przez serce Podhala z widokami na Tatry i przez urokliwe podhalańskie wsie z tradycyjną drewnianą architekturą. Dalej szlak kieruje w stronę Zamku w Niedzicy nad Jeziorem Czorsztyńskim - jeden z najbardziej fotogenicznych punktów trasy. Potem Pieniny, Szczawnica i Stary Sącz.

Dla kogo jest VeloDunajec?

Trasa przy Zakopanem, Nowym Targu oraz wokół Jeziora Czorsztyńskiego prowadzi głównie po asfalcie. Oferuje to dogodne warunki dla rodzin z dziećmi, użytkowników e-bike’ów i rowerzystów rekreacyjnych. Na 40-kilometrowej trasie do okolic Czorsztyna czekają jedne z najpiękniejszych widoków na Tatry, połączone ze stosunkowo łagodnymi podjazdami.

Jak zaplanować wyjazd z Zakopanego?

Optymalny plan na jednodniową wyprawę to: wyjazd autem z Zakopanego do Nowego Targu lub Harklowej (parking przy trasie), przejechanie wybranego odcinka i powrót do bazy. Na mapę i przebieg trasy warto zajrzeć na oficjalną stronę velodunajec.pl lub skorzystać z pliku GPX dostępnego na serwisach rowerowych.

Rower elektryczny i trasy dla bardziej aktywnych rowerzystów

Przewyższenia na podejściach, które na zwykłym rowerze bywają wymagające, na e-bike stają się dostępne dla znacznie szerszego grona użytkowników - w tym dla rodzin z dziećmi i osób, które na co dzień nie jeżdżą sportowo. Rowery elektryczne cieszą się coraz większą popularnością wśród osób odwiedzających Tatry.

Dla rowerzystów szukających bardziej technicznych i widokowych wyzwań w okolicach Zakopanego idealnie sprawdzą się trasy MTB na pobliskich stokach oraz leśnych drogach zarówno poza terenem TPN, jak i na wyznaczonych odcinkach parku.

Świetnym przykładem w granicach TPN jest trasa Małe Ciche – Zazadnia – Zgorzelisko. To odcinek o zróżnicowanym charakterze: prowadzi gęstym lasem, malownicza doliną oraz widokowymi grzbietami, z których rozpościera się panorama Tatr i Podhala. Dla mniej wprawnych rowerzystów dobrym pomysłem jest zawrócenie z Polany Tarasówka i powrót tą samą drogą.

Jeśli szukasz jeszcze większego wyzwania, idealnym wyborem na rower górski lub e-MTB będzie Dolina Suchej Wody ze startem w Brzezinach - to najbardziej wymagający, kamienisty podjazd w TPN, prowadzący wprost do Schroniska Murowaniec na Hali Gąsienicowej.

Przy planowaniu dłuższych tras można skorzystać z aplikacji takich jak Komoot lub Strava - obie oferują aktualną bazę tras rowerowych w okolicach Zakopanego z oznaczeniem nawierzchni i trudności.

Gdzie wypożyczyć rower w Zakopanem?

Wypożyczalnia rowerów JoyRide działa bezpośrednio na miejscu, dzięki czemu możesz szybko i bezproblemowo odebrać sprzęt przed wyruszeniem na trasę. W ofercie znajdziesz idealnie dopasowane rowery standardowe oraz elektryczne, które ułatwią Ci pokonywanie górskich podjazdów i pozwolą w pełni cieszyć się malowniczymi widokami Zakopanego i okolic.

Oferty wypożyczalni, dostępność sprzętu i cenniki mogą się zmieniać sezonowo - warto sprawdzić aktualne informacje bezpośrednio na stronie lub zapytać w recepcji hotelu. W Aries Hotel & Spa Zakopane concierge chętnie poleci trasy i pomoże w kwestii wypożyczenia sprzętu - zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Trasy rowerowe w Zakopanem i okolicy

Wszystkie odcinki w TPN objęte są zasadą pierwszeństwa pieszych. Aktualne zasady i opłaty: tpn.gov.pl.

Baza na Krupówkach - Aries Hotel & Spa Zakopane

Pięciogwiazdkowy hotel leży przy Krupówkach, ok. 350 m od głównego deptaka. To centralna baza do zaplanowania dnia na rowerze: start przy Wielkiej Krokwi (wjazd na Drogę pod Reglami) to kilkanaście minut spaceru lub krótkiej jazdy rowerem od hotelu, a dojazd do Kuźnic zajmuje chwilę taksówką lub busem.

Concierge hotelowy pomoże wypożyczyć sprzęt oraz chętnie doradzi, jak dopasować trasę do kondycji i wieku uczestników. To szczególnie przydatne dla rodzin z dziećmi, które po raz pierwszy wybierają się na rower w góry.

Po powrocie z trasy czeka SPA & Wellness Aries z basenem termalnym i saunami - naturalne zamknięcie aktywnego dnia. Zabiegi SPA, w tym dostępne dla dzieci, pozwalają na pełną regenerację po kilku godzinach na rowerze. Aktualną ofertę pobytową, w tym pakiety aktywne, znajdziesz na stronie ofert specjalnych Aries.

Sprawdź dostępne pokoje i apartamenty i zaplanuj rowerowy dzień z bazą w samym centrum Zakopanego.